Já usei muito...
Idem! facilita a vida do vivente.
Pra ajustar a velocidade de toca discos, sempre preferi reguladores lineares com capacitores (eletrolíticos de alto valor e cerâmicos em paralelo) na saída. Nunca fabriquei os reguladores porque geralmente este ajuste era feito internamente nos toca-discos...
Também uma boa limpeza e lubrificação pode facilitar o trabalho do regulador, pois geralmente a velocidade se alterava quando o toca-discos estava muito sujo e trancando.
Abraços, Saúde e amor!